강박증을 쉽게 말하면, 어떤 행동을 계속해서 하지 않으면 굉장히 불안하고 힘들어서 그걸 반복할 수밖에 없게 만드는 것을 모두 강박증이라고 이야기를 합니다.

  예를 들면 외출을 하는데 갑자기 집에 가스불을 켜 놓고 나왔다거나 문을 안 잠그고 나왔다는 생각이 드는 거예요. 한 번 정도 확인해 보는 건 괜찮을 수 있는데요. 강박증의 경우 몇 차례나 계속 확인을 해요. 

  약간의 강박은 일상생활에 도움이 되는 경우도 있어요. 꼼꼼하다고 판단되기도 하고, 사람들이 “저 사람은 좀 완벽하구나” 이렇게 생각을 할 수도 있는데, 이런 것들이 정말 지나쳐 버리면 일상생활에서 정말 힘들어지고, 그럼 주변 사람들도 힘들고, 본인도 힘든 상태가 돼요. 너무 심해지면 질병이 되는 거죠.

  유병률은 사실은 한 2~3% 정도 된다고 하는데요. 강박증 자체가 본인이 불편해도 ‘이건 정말 병이 아니다’ 생각을 해서 상담을 받지 않는다거나 병원까지 오지 않는 경우도 있기 때문에, 실제로 주변에 잘 찾아보면 정말 강박증이 심한데도 불구하고 병원에 가지 않는 분들도 종종 있습니다.

[출저] 네이버 포스트, 대한신경의학회, 꼼꼼한 성격도 강박증일까? - 강박증의 정의 중