당신이 일을 미루는 5가지 이유

   1. 완벽주의와 강박적인 성향 때문이다

   2. 무기력감과 우울증

   3. 주의력 결핌이나 과다행동문제, 산만함으로 인해

   4. 목표의식의 부재

   5. 중요하고 힘든 일을 다른 사람에게 미루는 습관, 누군가 대신해주겠지 하는 안일감. 책임으로 부터 도망치려는 습관

=======================================================================================

해결 방안 4가지

   1. 멀티 태스킹을 멈추라.

    2. 작은 목표를 세우고 실천하자.

    3. 나의 현재 상태를 정확히 파악하자.

    4. 일의 순서를 정하자.

[출처] 네이버포스트, 정신의학신문, 일을 자꾸 미루는 5가지 이유 중